Tao 啞鈴、淘寶啞鈴、tao健身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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100 磅(約45.4 公斤)啞鈴套組包括- 5、8、10、12、15 磅(約5.4 公斤)一對附架,非常適合進行力量訓練和有氧運動,可作為橋樑重量來進行二頭肌捲曲、深蹲、肺、頭頂壓、 ...

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健身训练中,要问到哪个关节参与动作最多,使用最频繁,很多人也许会想到是肩关节,的确,肩关节在各类训练动作尤其是... 卧推专家Tao.

殼體近於平行四邊形，前端稍大於後方，鼓脹，中央有一條縱溝。前緣扁平，寬大，後緣扁平，寬大，低下，小刀形，向後側伸出。腹緣有側翼，側翼呈啞鈴形，載於水紋之上。

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