inbody測量運動中心、inbody測量台北、inbody測量板橋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規 是
我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議 是
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前面有網友於推文中說中正運動中心要先繳費預約，
結果前天去預約說不用 Orz
所以大家電話預約就可以了，費用NT200

測量結果如圖
http://ppt.cc/YHGK
35歲、male、177.7cm
和tanita bc751比較

inbody 220 tanita bc751
體重 65.2 65.2
除脂體重 61.5 --
肌肉量 -- 58.7 （這項應當是體重-脂肪-骨骼重）
骨骼肌 34.9 --
體脂肪 3.7 --
bmi 20.6 20.6（廢話...）
體脂率 5.7 5.0
BMR 1697 1717
健身評分 78 --

看到這精美的健身評分我都傻眼了，
體脂肪低反而會扣分。

先說我上班日都有吃超過3000大卡，運動日會到4000大卡，
所以不是節食出來的。
其實tanita測出來的還蠻準的，
因為我下半身肌肉量相當高，
故這種只量下側電阻的本來體脂就會低。

運動習慣，
跑步之前秋冬每週3到4天20KM約5分速，
現在夏天有點弱只跑12KM約5分半（認真一點還是可以壓在5分速內），
每週游泳1次2KM。
鞋子很傷，
約3個月跑掛1雙路跑鞋。

抱歉！刪除部份令人不適言論。
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→ deviljr: 體脂肪不到6%...太厲害了！ 08/29 16:00
推 bluerin: 好厲害! 08/29 16:50
→ DongRaeGu: 好強 08/29 16:51
→ DongRaeGu: 想請問你的運動習慣 08/29 16:52
推 wack200186: 希望能有圖 08/29 18:52
推 sf820624: 一天20k太強了... 08/29 19:02
→ f0918069939: 請問你跑的地方是? 三個月速度操壞速度好像很快 08/29 19:23
→ f0918069939: 我 里程比你少一些 多在 都在跑道 公園 08/29 19:24
→ f0918069939: 我一雙鞋跑鞋至少 可撐一年時間 08/29 19:25
→ cid7: 主要跑永和中正橋往碧潭或往板橋跑 08/29 19:26
→ cid7: 有時候基隆跑外木山到萬里或野柳（基隆上班） 08/29 19:27
推 whitestripe: 通常"勿戰 個人觀感"這句話前面要加比較中性的辭彙 08/29 19:55
→ whitestripe: 才有用 比如 我不喜歡細腿 不是我的菜(理性勿戰 08/29 19:56
→ whitestripe: 可是如果是 我不喜歡細腿 很噁心(勿戰 個人觀感) 08/29 19:57
→ whitestripe: 那這樣閱讀者只會認為你是要討戰 先刺傷人再說勿戰 08/29 19:58
→ whitestripe: 這套對我沒用 08/29 19:58
→ ewqazxcd: 確實討戰意味蠻濃的 08/29 20:25
推 velvetrace: 完全認同樓樓上 08/29 21:16
推 iloveyougogo: 好強!!20K持續多久了，感覺好傷膝蓋喔@@ 08/29 22:24
推 kidd12345: 學校tanita 體脂 10.X，inbody 6.6，分數70... 08/29 23:10