kgym健身房、竹科健身房、kgym竹科在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

大家好

小弟住在竹北成功國中這附近

要顧一對小孩，所以能健身時間大多是在晚上 21:00過後

對健身完全是張白紙，平常頂多就慢跑而以

覺得慢跑效果實在很差，加上工作又多是久坐

身形隨年紀一直愈來愈圓，覺得再這樣下去活不久........


有健身的念頭很久了，但對健身房一直有種聖殿的恐懼感

覺得裡面不是猛男就美女，我這種肥宅進去實在壓力有點大....

求觀念開導！


再來是住家這一帶，真的就萵苣最大間，地點也真的很近

可是萵苣的名聲實在沒有很好..價格也....

自己也很猶豫，也很不愛被強迫推銷

因為完全是新手，所以有考慮找教練指導，也很想了解一下價格

可是除了這間我真的沒什麼主意，求推薦！


謝謝

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推 iiisgsf: 不要擔心 走進去練吧 有開始就有未來 GO 01/17 22:12
推 forainy: 放心，其實會笑你的都是半瓶水 01/17 22:24
推 abcdeffg: 別怕 裡面最多的是繳會費坐在器材上滑手機的潘仔 01/17 22:28
推 abcdeffg: 不過周一到四晚間九點後通常都是夜店爆滿狀態 01/17 22:30
推 zamaki: 竹北還有建工 fitbox(可計時）台元 都可以去看看 01/17 22:35
→ azure27014: 台元或Fitbox 01/17 22:42
推 lynnkang: 附近也有一家單次收費的j.s fun 01/17 23:05
推 tozz: 蔬菜那價錢是含民法課啦 01/18 00:30
推 melaleuca: 原能 或 c次方 都在成功國中附近 01/18 08:31
推 netx1209: 我很真心告訴你 如果你覺得慢跑對你來說沒效 相信我走進 01/18 08:34
→ netx1209: 健身房你應該效果也很小 01/18 08:34
→ dreaminc: 同樓上 省點錢去吃些好吃的 01/18 09:34
→ iammomo: 萵苣晚上9點後人慢慢變少 適合原Po 01/18 14:23
→ GoogleSEO: 感覺你沒什麼毅力，你還是去公園跑步就好了，萵苣比較 01/18 15:02
→ GoogleSEO: 適合自己練 01/18 15:03
推 wj1009: 推樓上，慢跑沒效，其實健身房也不會是仙丹 01/18 15:28
推 zamaki: 慢跑對於體重較重的人來說很痛苦也傷膝蓋 健身房確實有更 01/18 15:38
→ zamaki: 好的有氧器械選擇 也有足夠的重訓器材 有沒有毅力就看原po 01/18 15:38
推 BraveCattle: 放心,健身房內肥宅也不是沒有,作點重訓增加肌肉提昇 01/18 16:54
→ BraveCattle: 基代也是不錯的 01/18 16:54
→ wgtn001: 您好，我是World Gym的網路客服，別怕啦～有我在咩！建 01/19 09:44
→ wgtn001: 議您要運動的話還是要把交通距離的因素考慮在內，並選擇 01/19 09:44
→ wgtn001: 適合自己的環境運動，在自己喜歡跟習慣的地方運動起來那 01/19 09:45
→ wgtn001: 才是最重要的，有合約問題就站內我吧！祝您早日達到運動 01/19 09:45
→ wgtn001: 目標～ 01/19 09:45
→ hohey: 去計時的 舒菜客服只有這時會出現 01/19 12:55
推 have0004: 依你的需求就去World Gym吧 01/19 15:13
→ have0004: 上網爬文看價格跟大家分享的經驗，還有簽約時看清楚， 01/19 15:13
→ have0004: 應該問題就不大了 01/19 15:13
推 j855081221: 我在我那邊的萵苣練其實也沒啥問題阿 01/19 17:00
→ j855081221: 名聲什麼的總會有老鼠屎 新手的話可以先看別人都怎練 01/19 17:01
推 JuinT630: 我有竹北原能的1對1教練課要轉讓哦！有需要的話可以站內 01/19 18:26
推 gungrandpa: 我就在竹北健工啊，超棒的 01/20 16:30
→ gungrandpa: 個人經驗，除非你是巨巨或是正妹，不然根本沒人看你XD 01/20 16:31
推 azure27014: 蔬菜客服快點告訴我最便宜價格是多少 01/21 13:50
→ glue731: 家裡買一顆滾輪.徒手伏地挺身 每天做 不能去健身房也能 01/21 15:06
→ glue731: 在家徒手健身 維持一定肌耐力 健身不該受限有沒有去健身 01/21 15:07
→ wgtn001: hohey大～怎麼會！只要需要我我都會在阿（菸） 01/22 10:29
→ wgtn001: azure27014大～若真的想運動，建議您先選擇離您最近的分 01/22 10:32
→ wgtn001: 館，並去分館參觀看看自己喜不喜歡，我真的是覺得距離才 01/22 10:32
→ wgtn001: 是最重要的～ 01/22 10:33