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[心得] 減20公斤分享

性別:女 體重:到昨天為止剛好減20公斤 BMI:三十幾變成二十幾 體脂率:四十幾變成二十幾 參考照片: https://i.imgur.com/oEFmmGm.jpg 時間大約一年多 去年全家零食福袋抽到world gym體驗卷,跑去體驗當天遇到推銷因而開始運動。我只上 有氧團課,超喜歡groove,zumba,熱舞派對之類的課,很嗨很好玩。

[徵求] 桃園一對一教學

教學對象: 男35 目前程度: 不會游但不怕水 學習目標: 想學自由式 蛙式 教學地點: 桃園區的三民路運動中心的泳池 或是 world gym國強店 上課時間: 因為每週有空時間不一定 基本上週一到週五白天佳 需要跟教練協調 聯絡方式: 站內信 請提供您可以的教學時間,教學方式, 以及等 謝謝您 --

[公告] 健身房業務文置底區

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Re: [問題] 筋很硬的人能上瑜珈課嗎

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