女子健身房、可爾姿價格、Curves在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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好力從女性角度出發，打造「專屬女性的運動空間」，我們的理念是把正確的一套運動流程推廣給所有女性，給妳全方位的訓練，與我們一起建構屬於自己的女子力！

女生健身的好處百百種！越來越多女性開始健身，無論是想要減脂瘦身或是原本體型纖瘦的女性，都希望透過健身凸顯身材曲線，打造性感翹臀與迷人線條。

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隨著年齡增長愈需要更有效率的方法來運動，有效擊敗三高、骨質酥鬆、腰痠背痛、脊椎側彎等問題。歡迎到可爾姿讓我們一步步帶你找回自信與美麗。在可爾姿女性健身房運動 ...

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它，沒有大型重訓等琳琅滿目的設備與游泳池等設施，只有伸展、深蹲等約10座輕量健身設備繞成一圈，只見清一色的女性會員依序做完這些設備， ...

「her fitness 她的專屬健身空間」所有環境氛圍、運動空間、課程規劃、貼心服務…所有的一切皆從女性觀點出發設計的健身房。宗旨為：幫助女性變得更健康，獲得更多快樂 ...

首先，我想先分享幾個比較常見又很嚴重的錯誤：. 錯誤1：沒有充分熱身！運動熱身的目的，是為了讓：肌肉組織溫度上升， ...