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從現在開始每天伏地挺身50下 會發生什麼事呢 有木有人知道 有木有啊嘻嘻. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.252.131.100 (臺灣)
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心經有200多字，自己在心裡默念3遍；接著，敬拜家裡供奉的佛像，洗滌心靈；隨後開始做全套瑜伽動作，包括倒立、伏地挺身50下及滾背。每天上午在家看盤 ...
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