重訓膝蓋痛ptt、右腿膝蓋內側痛、深蹲膝蓋內側痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但在重訓隔天小腿卻沒什麼感覺了，倒是大腿痠痛個好幾天，膝蓋也還是 ... 膝蓋會不舒服的問題有沒有可能是因為大腿肌力太弱，因此跑去跟膝蓋借力呢？

如題不知道是姿勢不對還怎樣左膝蓋蹲完都會痛休息幾天後不會痛但還是覺得怪怪的但是右膝不會用了護膝之後情況有好一點但還是會痛請問要看哪一科呢？

想請問一下前一天去健身房蹲大重量姿勢沒明顯跑掉過程中也不覺得膝蓋有大量受力蹲完到晚上睡覺這段期間也不覺得哪裡有異常結果隔天一早其中一隻腳的 ...

家裡老人退化性關節炎叫她配合吃藥，膝蓋不痛可以嘗試騎腳踏車10分鐘就辦不到了，心態不積極子女怎麼急都沒用。

重訓膝蓋痛ptt 的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦游敬倫寫的筋骨關節疼痛防治全百科：骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法【增訂版】(二版) 和 ...

不知道這邊有爬山愛好者嗎～～想問各位有沒有爬山走到膝蓋不舒服的經驗？這裏有幾招簡單的山下訓練動作，分享給大家，希望能對大家有一些幫助。

最後網站[閒聊] 膝蓋痛到底是什麼毛病- PTT 熱門文章Hito則補充：原本都沒有這個症狀七八月偷懶沒有玩健身還之後八月底重新開始深蹲的時候就會痛做了七八下就有點受不了了 ...

大家好最近膝蓋痛看過風濕科照X光驗血看起來都沒怎樣復健科醫生看看說我這就是膝蓋退化要電療跟熱敷但沒什麼用很多人告訴我我應該是大腿肌力太弱讓膝蓋太辛苦受傷了 ...