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Power Pilates是 健身工廠 獨創的靜態類型有氧課程承襲classic pilates的:呼吸/ ... 的排列位置進行 運動 達到矯正姿勢的效果皮拉提斯過去曾是芭蕾舞者提升.

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    #健身工廠 居家 運動在線上課程|居家有氧動起來Lohas Chiball - YouTube的討論與評價

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