一 百 公斤 深 蹲、深蹲 公斤、深蹲100kg在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
一 百 公斤 深 蹲關鍵字相關的推薦文章
一 百 公斤 深 蹲在大家達到深蹲100Kg花了多久時間？ - 健身板 - Dcard的討論與評價
2020年6月11日 — 小弟今天測背槓深蹲終於破100kg，真是滿滿的喜悅看來還有很長的路需要進步， ... 小弟從無到有花了9個月目前體重71Kg - 深蹲,100,健身,重訓.
一 百 公斤 深 蹲在普通健身者深蹲100kg很厲害嗎？需要健身多久才能達到？的討論與評價
透過掌握正確的技術動作和逐漸增加肌肉力量，只要體重不是過低，一般新手在訓練一到二年以後，即可達到深蹲100公斤的目標。 我是我是老胡，我愛運動，. 每 ...
一 百 公斤 深 蹲在聲稱深蹲100kg的人,如果有這4種情況,那麼他很可能在吹牛的討論與評價
如果一位健身者聲稱自己能蹲起100kg，但在實際的深蹲過程中膝蓋不停亂晃並且 ... 在健身玩家中，深蹲100公斤的人，實際力量可能還沒有深蹲80公斤的人 ...
一 百 公斤 深 蹲在ptt上的文章推薦目錄
一 百 公斤 深 蹲在经常健身的人可以100公斤深蹲吗? - 知乎的討論與評價
本人健身一年多，看到大神们动不动100公斤，如何才能达到这种境界？
一 百 公斤 深 蹲在普通健身者深蹲100kg很厲害嗎？需要健身多久才能達到？ - 劇多的討論與評價
感覺深蹲100公斤不是什麼難事，正常訓練半年到一年左右就可以達到，因人而異我來說下深蹲。 1.逐漸提升身體活動度. 活動度對於深蹲來講極其重要，深蹲蹲的 ...
一 百 公斤 深 蹲在健身兩年半，深蹲100公斤做組，算什麼水平？ - GetIt01的討論與評價
本人兩年半前開始健身，每周四次每次一個半小時。目前深蹲100公斤8rm兩組，90公斤10rm三組，80公斤10rm三組，60公斤12rm兩組（90公斤往上的時候用腰帶）。前...
一 百 公斤 深 蹲在深蹲、硬舉健力三項破百公斤！73歲「舉重阿嬤」曝抗老健身秘訣的討論與評價
東京奧運落幕，愈來愈多人認識舉重一項運動。舉重不分老少，家住新北市永和、今年73歲的許月寶經過一年的訓練，如今「健力三項」（深蹲、臥推、硬舉） ...
一 百 公斤 深 蹲在聽說你深蹲100公斤？但做不到這三件事，說明實際力量沒那麼多的討論與評價
有些健身玩家在健身的時候喜歡追逐大重量，認為自己可以完成100公斤的深蹲就很厲害，但是評價一個玩家的力量水平。
一 百 公斤 深 蹲在尼克健身三年！負重深蹲一百公斤「大肌肌」乍現網全看呆的討論與評價
... 日在instagram上傳一段負重深蹲的影片與粉絲分享健身三年達到的里程碑，第一次挑戰「負重100公斤身蹲」成功，也難得在鏡頭前展露健身成果！
一 百 公斤 深 蹲在實際力量不如深蹲80公斤的人，區別在哪？ - 今天頭條的討論與評價
有些健身玩家在健身的時候喜歡追逐大重量，認為自己可以完成100公斤的深蹲就很厲害，但是評價一個玩家的力量水平，要看玩家能否控制相應的重量， ...