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一天吃兩顆蛋死亡風險、吃蛋的壞處、一天吃三顆蛋在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一天吃兩顆蛋死亡風險在多吃半顆蛋死亡風險高7%?醫揭背後真相:兇手不是蛋黃的討論與評價

王姿允說明,如果你是奶蛋素者,唯一的動物性蛋白質來源就是雞蛋,可以一天吃兩顆蛋都沒問題;若你是可以控制一天的瘦肉加低脂魚類在小於150克者,天天一 ...

一天吃兩顆蛋死亡風險在每天多半顆蛋會增加死亡率?醫師解答:這類人2~3天吃一顆就好的討論與評價

... 每天多吃半顆蛋,將增加7%死亡風險,這個研究跟之前21. ... 來源就是雞蛋,可以一天吃兩顆蛋都沒問題,以R2飲食為例,一天的飽和脂肪加起來也不過 ...

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    一天 一顆蛋就佔整天膽固醇攝取量的一半. 會如此的癥結點就在於「蛋黃」中有大量的膽固醇,可能會對心血管患者有潛藏的風險,根據據美國農業部的數據 ...

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    2021年4月6日 — 進一步分析糖尿病患者,和很少吃蛋的群組相較,1天吃1個以上蛋的群組糖友,因心肌梗塞、腦中風而死亡的風險高了69%。至於雞蛋攝取量與心肌梗塞、腦 ...

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    喜歡吃蛋的人可能要注意了,前年美國和台灣才剛修改營養飲食建議, ... 吃美式太陽蛋,一天吃兩顆蛋,罹患心血管疾病風險提高27%,死亡率提高34%。

    一天吃兩顆蛋死亡風險的PTT 評價、討論一次看



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