一次 吃 三顆蛋、一天吃6顆蛋、一次 吃五顆蛋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一次 吃 三顆蛋在吃蛋助瘦身？日本運動專家：一次吃3顆更有效的討論與評價
吃 蛋助瘦身？日本運動專家：一次吃3顆更有效. 2017年4月11日. 年過30歲的女生，代謝力就像溜滑梯一樣，過多熱量積在體內排不掉，「想瘦」人生越來越難達成。
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一次 吃 三顆蛋在一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！ | 華人健康網的討論與評價
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一次 吃 三顆蛋在一天最多吃幾顆蛋？醫解答了破除「膽固醇迷思」45萬網友驚呆的討論與評價
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一次 吃 三顆蛋在吃蛋不會讓膽固醇過高，但減重醫師說這4種人還是要節制的討論與評價
但因雞蛋膽固醇含量高，所以一天可以吃幾顆蛋是個爭議已久的問題。根據現有研究，一般人一天三顆雞蛋應該沒有關係，但若有心血管疾病，最好要有些節制。
一次 吃 三顆蛋在女性愛吃蛋心血管疾病風險越低｜健康2.0 - 營養的討論與評價
2020年7月13日 — 幾十年來的官方建議警告，每天吃超過300毫克膽固醇就會提高罹患心臟病的風險。所以每星期最多只能吃3顆蛋，多吃就是拿健康開玩笑。
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一天真的只能吃一顆蛋嗎？專業醫師指出，只要是身體機能正常的人，一天吃3顆蛋也沒問題！（圖／健康傳媒製作） 常聽老一輩的人說，「一天只能吃一顆蛋，否則對身體不好 ...
一次 吃 三顆蛋在一天吃3顆蛋！她月甩4公斤營養師曝減重關鍵 - 東森新聞的討論與評價
趙函穎強調，減重必須飲食均衡，除了蛋之外，建議可以搭配蔬果、生菜沙拉等具有粗纖維澱粉的食物，此外，她提到，像水煮蛋是固體，停留在胃中消化時間變長 ...