一顆蛋 蛋白質 PTT、熟雞胸肉熱量、100克雞胸肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一顆蛋 蛋白質 PTT在[討論] 一天全蛋的上限- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價
先前看史考特醫生的一分鐘健身教室，有提到全蛋的攝取與心血管疾病無關看令 ... 推imeric: 一顆全蛋大約7克蛋白質，如果只吃蛋白就只吃到3克，會浪費 ...
一顆蛋 蛋白質 PTT在[閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎？的討論與評價
小弟最近剛開始訓練在蛋白質攝取方面有點疑問由於過敏的緣故不能使用方便的乳清但肉 ... 72 F →Billkai: 化為前提再吃10顆蛋應該不會怎樣 03/16 20:21.
一顆蛋 蛋白質 PTT在[問題] 一天吃6顆雞蛋，真的可以嗎？ | PTT 問答的討論與評價
1 · ymx3xc: 以前一陣子每天3~8顆水煮蛋沒事阿 12/24 00:10 ; 2 · : 可以啦，美國nba球員有的一天吃很多，最多蛋黃少吃就好 12/24 00:12 ; 3 · MoiAussi: 蛋的 ...
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一顆蛋 蛋白質 PTT在一天吃幾顆蛋算過量？營養師曝正解 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
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一顆蛋 蛋白質 PTT在[閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎？ - 看板MuscleBeach - PTT網頁版的討論與評價
小弟最近剛開始訓練在蛋白質攝取方面有點疑問由於過敏的緣故不能使用方便的乳清但肉品就比較 ... 之前新聞有人一天20顆蛋加200克蛋白粉，腎臟出問題.
一顆蛋 蛋白質 PTT在Re: [問卦] 一天到底可以吃幾顆雞蛋？ - PTT八卦政治的討論與評價
還是一顆沒有錯但這是建議攝取量像紅肉建議一周吃兩次就好FDA雖然 ... 蛋黃才營養只是不能吃多只吃蛋白就是吃蛋白質... but 脂溶性維生素幾乎沒有.
一顆蛋 蛋白質 PTT在一天吃幾顆蛋算過量？營養師曝正解 - 開新聞OPEN! News的討論與評價
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一顆蛋 蛋白質 PTT在一顆蛋蛋白質幾克的分享，PTT、FACEBOOK ... - 運動情報網紅推薦指南的討論與評價
我找過精華區、google，只大概知道一餐最多吸收30~50克蛋白質 一顆蛋約5克蛋白質，還有一些膽固醇 我每天都會喝上約200克~500克的牛奶 主要訓練是手臂二頭肌和大腿
一顆蛋 蛋白質 PTT在愛吃蛋PTT、蛋蛋白質PTT在PTT/mobile01評價與討論的討論與評價
在蛋蛋白質PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到健康網》蔬食素食 ... 推ernielwl: 一顆全蛋蛋白質約7g脂肪5g，蛋黃會油啊只吃蛋白約4g 10/10 15:56.
一顆蛋 蛋白質 PTT在[閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋- musclebeach | PTT消費區的討論與評價
5 F 推rsam5965: 一顆雞蛋有80大卡4X80=320 乳清一份150~200大卡蛋白 09/24 ... 87 F 推IamJJ: 一顆蛋熱量70 蛋白質只有7克28的熱量其他都脂肪用蛋吃到 ...