三頭下拉英文、深蹲英文、啞鈴英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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繩索肱三頭肌下拉（Cable Tricep Pushdowns），主要訓練部位為肱三頭肌，也是肱三頭肌的基本訓練動作，肱三頭肌的三個頭都連接在你的上臂之上。

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肱三頭肌英文名「triceps brachii」中的「tri」說明它有三個頭：肱長頭肌附著在肩胛骨上，而另兩個附著在肱骨上。肌肉的遠端有一條有力的腱在肘處附著在 ...

【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！ – 英文庫在鍛練肩膀與手臂時，一定會涉及到兩個部位：二頭肌（biceps）和三頭... 英文, 中文. pullover, 仰臥臂屈伸. lat ...

在網上發現一篇關於健身動作中英文對照的帖子，覺得很有價值，轉過來以供參考。 ... bench dip架橋式板凳撐體；cable triceps overhead extension滑輪三頭肌過頂 ...

中文, 英文, 訓練部位, 備註. 伏地挺身, Push up, 胸肌、肩膀、三頭肌、背部和腹肌, 前面加上胸肌部位，例如：Incline chest（上胸）就是上斜伏地挺身 ...

... 及訓練菜單，包含：練胸、練背、練肩、練二頭、練三頭、練腿、練腹肌， ... 相信你一定聽過滑輪下拉、Cable夾胸等各種動作，這些都是Cable滑輪機 ...

各部位動作與名稱(中英文版) ... 胸大肌前三角肱三頭. 胸. Chest press 胸推. 胸大肌前三角肱三頭. Chest Fly 胸飛鳥 ... 背闊肌肱二頭. Lat pulldown 滑輪下拉.

今天就以圖文的方式學會常見的健身動作，以及健身器材和身體訓練部位的英文，下次無論是在 ... 在鍛練肩膀與手臂時，一定會涉及到兩個部位：二頭肌（biceps）和三頭 ...