下 胸 必要、練上胸、Peeta在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2018年5月3日 — 相信很多人都會大聲的說：腹肌、胸肌與手臂，因為這三個部位是展現你夠 ... 這裡記住一個訣竅：繩索由低往上交叉就是練上胸，由高往下交叉就是練下 ...