下背僵硬、下背伸展、突然下背痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科黃文男醫師表示，多數的發炎性背痛患者會抱怨下背部與臀部附近的疼痛與僵硬，這種發炎性背痛的原因是身體出現了慢性發炎 ...

僵直性脊椎炎常出現在二十歲上下的年輕人，主要症狀為下背痛、晨間僵硬和下肢關節發炎，由於早期症狀不明顯，經常被誤認為是運動傷害或姿勢不良造成的下背 ...

不料沒幾天後下背痛反覆發作，吃止痛藥症狀也沒改善，讓他難以入眠且心情憂鬱，最後駝背到腰挺不直、頸椎也出現僵硬，造成轉頭困難，甚至痛到無法下床， ...

伸展是很有效的解決方法，可以增進全身的靈活度。因為屈肌繃緊、肌肉彈性下降還有僵硬的背部都是造成下背痛的罪魁禍首。美國健身網站《daily burn》 ...

睡醒起床時下背僵硬，有可能是僵直性脊椎炎作怪。但是隨著人老化、退化或太長時間不動，也都有可能造成睡醒起床感到下背僵硬。示意圖／TVBS 僵直性 ...

「大部分的下背痛在平躺、未出力、睡覺時比較不會痛，但僵直性脊椎炎正好相反，長時間不動反而會疼痛、僵硬，所以早上起床時特別難受，病人也常常抱怨睡到半夜就被痛醒 ...

下背痛是現代人常有的症狀，很多人的下背痛都是因為肌肉緊繃、椎間盤突出 ... 的患者，在30 多歲的時候就開始有下背痛的症狀，早上醒來時會特別僵硬， ...

魏正宗提醒，台灣脊椎關節炎盛行率為1%，如果45歲以前發生下背酸痛或僵硬，超過3個月，休息無法減輕，或有夜間疼痛，晨間僵硬等症狀，平常彎腰指尖離 ...

在下背部的地方產生疼痛與僵硬的感覺，但不會延伸到臀部或腳。．從椅子上站起來，或是要起身下床的時候會特別酸痛。．痛點附近的肌肉會緊繃 ...

常見急性下背痛的原因有姿勢不良、背部拉傷、外傷骨折脫位、肌肉筋膜症候群、骨髓炎、椎間盤炎等；而慢性下背痛的原因常見則有骨關節炎、椎間盤突出、脊椎 ...