不去健身房減肥dcard、不運動 Dcard、快走減肥 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

不去健身房減肥dcard關鍵字相關的推薦文章

想減肥，但一個女生又不太敢去健身房，去了也不太知道到底該怎麼運動，很猶豫該去健身房運動買教練課還是自主在家運動，之前曾經體驗過教練課但一直被 ...

原來沒有持續健身就差這麼多嗎因為租屋處太小也沒辦法自己弄個健身角落想請問大家如果突然停掉重訓這種運動會建議銜接什麼居家可以做的運動來維持體態 ...

... 減肥成功例子幾乎都是去健身房運動才成功瘦下來的可是本人沒有這個資金(;´༎ຶД༎ຶ`)(;´༎ຶД༎ຶ`) 也沒有時間可以去健身房（讀爆肝系的悲哀）所以想 ...

爬了板上各大文都是重訓+上健身房或是花錢請教練等因為住的地方離最近的健身房也要30分鐘再加上平常還要上班打工經濟+時間不允許的情況下如果只在家裡 ...

剛剛滑到這篇熱門留言。就在思考原來真的有不少人，是財力不允許所以不去健身？於是我算了一下，健工一個月1000，甚至蔬菜還有588的，原來胖子一天20 ...

我一直是個梨形身材很嚴重的女生今年畢業了有時間可以好好運動本來買了健身房一年課程要去跑步機快走結果健身房的教練一直洗腦我光快走不會瘦一定要重 ...

自己屬於微肉女孩，疫情開始後，就會偶爾在家做瘦腿運動，最近朋友相約疫情後一起去健身房運動（價格真滴不便宜）！，想問各位有沒有什麼減肥經驗 ...

... 減肥但不是因為沒堅持下去, 不然就是到了冬天變成沙發馬鈴薯就又復胖了, 試過挨餓一天只吃八百卡但真的過程痛苦復胖迅- 重訓,減肥,健身房. ... 不來等等) 最 ...

目前減脂期已經來到第二個月，體重從157/53來到157/51，但因為疫情的關係家人擔心所以不讓去健身房，但上網爬文還是影片都建議減脂期間要有比較大的 ...

媽媽帶我去健身房，那個時候剛好某健身房推出減肥大作戰，第一名10萬塊（看到這個我直接心癢癢）開始減肥 ☝️健身計畫：手刀報名減肥大作戰 ...