仰臥起坐會長不高嗎、長高運動、伏地挺身身高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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仰臥起坐與身高沒有直接聯繫，不會影響身高。仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時 ...

我每天睡前會做40下，當作在鍛鍊身體，加上本身打籃球，也需要做‥以用來訓練臂力，順便問一下，做仰臥起坐會長不高嗎？因為聽說會長不高，也有聽說過 ...

經常做仰臥起坐有助於長高嗎簡介：身高到底能長多高是很多家長都關心的問題，尤其是那些家長身高不是很高的人，更是會擔心自己的孩子身高不能很好的長 ...

所以父母身高不是很高的孩子還是有機會長高的。 ... 仰臥起坐是一種能夠儘快的減肚子上贅肉的運動，首先要保持姿勢的正確，然後每次必須堅持二十 ...

仰臥起坐長不高- 其實做仰臥起坐或伏地挺身是不會長不高的!!我來跟你分享...仰臥起坐或伏地挺身那只是腹肌和肌肉的訓練.我們作的重量...長不...

那實際上練腹肌會長不高嗎？ ... 青少年適合鍛鍊腹肌嗎 ... 超負荷鍛鍊下，才可能對身高有一定的影響；而且如果只是進行仰臥起坐的鍛鍊的話，對於身高影響是不大的。

仰臥起坐，是一種常見的鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原 ...

做仰卧起坐不会导致个子长不高。仰卧起坐锻炼的是腹肌，可以让力量增加变得更壮，但长高效果不明显，长个子是跟骨骼 ...

做仰臥起坐會長不高嗎？說明：對於很多小肚子出現有贅肉的朋友來說，仰臥起坐是一項非常好的運動專案，它在鍛鍊的過程中，不僅僅會使得腰部的肌肉變得 ...

做簡單的俯臥撐，會長不高嗎？ ... 他自幼酷愛體育，可身材不高，因為他父母都是矮個子。他14～16歲，竟1公分未 ... 做俯臥撐仰臥起坐會不會長不高?