伏地挺身器dcard、伏地挺身板、伏地挺身板用法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

伏地挺身器dcard關鍵字相關的推薦文章

下胸等等- 伏地挺身,重訓,健身器材. ... 痾……太佔空間cp低你買對伏地挺身器（50-100塊）就能做到一樣的事了，寬窄還不會被綁死（每個人身形不一樣.

年紀越來越大伴隨著越來越大的肚子，覺得最近想入手伏地挺身輔助器，請問各位推薦嗎？覺得效果如何？ - 伏地挺身,健身,減脂,減肥,健身器材.

彈力拉繩vs伏地挺身版，哪一種效果會比較好呢. ... 那個板子真的完全沒用== 不如買伏地挺身器會買那個代表你對健身的觀念很不清楚. B102021年5月22日.

目前已經維持兩天做100下伏地挺身大約一年半左右，想問一下有經驗的大大，如果想要讓胸肌更大的話，我是要增加組數嗎？還是有什麼其他方法呢？希望會得到回覆，謝謝.

與伏地挺身有關的話題. ... 做伏地挺身因為想說做了手腕和手臂交界處那邊壓力大長期會受傷，所以買了伏地挺身器S型的，可是做了幾下發現不對勁，變成手掌那邊握了很 ...

這個不知道到，但伏地挺身器好用，手腕不會不舒服. B152021年6月6日. 中國文化大學勞工關係學系. 0. 我買俄挺架蝦皮有恩......我想練俄式伏地挺身為 ...

做伏地挺身因為想說做了手腕和手臂交界處那邊壓力大長期會受傷，所以買了伏地挺身器S型的，可是做了幾下發現不對勁，變成手掌那邊握了很痛， ...

這是我室友的伏地挺身（有經同意），總是覺得他怪怪的又說不出來，他可以輕易做200下，但是又覺得看起來很瘦弱，想請問大家他姿勢哪邊不太對， ...

如標題想問問有經驗的人伏地挺身的效果大嗎當然我自己也有做些變化不適只有單純一套而已換句話說自己家裡練肌肉的成效大嗎小的沒錢去健身房.

看上這款，有健腹輪、不穩定器還有一般的伏地挺身器3種功能，有人用過嗎？ - 伏地挺身.