低卡菜單、低卡菜單、健康晚餐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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菜單 四. 份量. 早餐. 奶類. 1. 海鮮粥. 稀飯. 蝦仁. 牡蠣. 高麗菜. 胡蘿蔔. 沙拉油. 一碗. 3隻. 4個. 1/2 碗. 少許. 1小匙. 漢堡. 蛋. 番茄、洋蔥. 低脂奶.
低卡菜單在低低弄低卡台式便當 - Facebook的討論與評價
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低卡菜單在外食族晚餐低卡菜單！ - 愛瘦身的討論與評價
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