低碳水化合物零食、低碳飲食缺點、低碳飲食食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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除了天然食物之外，市售也有許多強調低卡、健康的零食選擇，但還是要詳看成分說明，了解是否添加代糖、和人工化合物等等。而開始戒除高糖分零食後， ...

想減肥又嘴饞？這5 款低碳水化合物零食，讓你享受美食又能Keep Fit！ · 核果 · 水煮蛋 · 酪梨（牛油果） · 莓果類 · 杏仁.

一份10公克，熱量33.6大卡，蛋白質1.9公克，脂肪2.7公克（飽和脂肪1.9公克，反式脂肪0.1公克），碳水化合物0.4公克，鈉105毫克，鈣53毫克心得：奶味很 ...

低碳水零食的話推薦各式堅果、無糖黑巧克力、小魚乾、小蝦米、辣豆乾、魔芋面、蒟箬條、脫水蔬菜棒等。有吃零食習慣的人，低碳初期對零食可能會更渴望，以下是為大家推薦 ...

有哪些低糖質的食物？低糖質指的是含碳水化合物，但具較低的精緻糖，因此只要是天然、 ...

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低於5克碳水化合物的健康低碳水化合物零食 · 1 - 帶覆盆子的意大利乳清乾酪 · 2 - 金槍魚沙拉配芹菜 · 3 - 菠菜土耳其匯總 · 4 - 用蘿蔔煮熟的雞蛋 · 5 - 杏仁.

真的走一趟賣場會發現，碳水化合物越低的產品越貴怎麼會這樣？？所以碳水是最不值錢的東西啊，另外買貴一點也很好，才不會吃太多！每一口都很珍惜.