做 完 腹部運動 拉肚子、仰臥 起 坐 拉肚子、重 訓 隔 天 拉肚子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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做 完 腹部運動 拉肚子在[問題] 請問太操腹肌後會拉肚子嗎？ | 練腹肌肚瀉 - 訂房優惠報報的討論與評價
練腹肌肚瀉 ，大家都在找解答。請教板上各位大大，我最近練腹肌(尤其是下腹肌) 時， 滿容易在操完之後當天會拉肚子...雖然不太會痛... 但以前好像不會這樣囧.
做 完 腹部運動 拉肚子在练完腹肌第二天拉肚子是怎么回事？ - 知乎的討論與評價
我也是，只不过每次拉完了发现肚子变小了。估计是仰卧起坐刺激肠蠕动，排的宿便吧，创建于2016-11-18作者保留权利.
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做 完 腹部運動 拉肚子在想練腹肌結果便祕脹氣？你少做這個收腹操，鬆開腹直肌遠離腹痛的討論與評價
腰痠背痛☀健身☀想鍛鍊猛男般的六塊腹肌，結果害自己便秘 。如果認真做肌肉運動仍有便秘、腹瀉、腸胃問題的話，就應該懷疑是腹直肌緊繃所致。
做 完 腹部運動 拉肚子在练习腹肌会引起拉肚子吗？ - 百度知道的討論與評價
比如本身有肠胃炎的又在刚刚吃完饭后锻炼腹肌，那么是很容易拉肚子的。 ... 会的，我练了一周了，基本天天都会腹泻，不信，我上图片啊.
做 完 腹部運動 拉肚子在每天操到爆汗也練不出「腹肌」？99%人根本不知道 ... - 今天頭條的討論與評價
最近好多人問為什麼天天練，腹肌還是沒有動靜？算一算，再八周就到立夏了，小編感覺到大家的急躁啦！今天就來跟大家聊聊，你們的腹肌都去哪了？首先！
做 完 腹部運動 拉肚子在練腹肌肚瀉、腹部運動、練核心拉肚子在PTT/mobile01評價與 ...的討論與評價
在練腹肌肚瀉這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kawazakiz2也提到推ceca: 器械的作用是孤立肌肉而不是拼重量12/08 15:37 → ceca: 一般腹肌都是只用腹部前側肌群12/08 ...
做 完 腹部運動 拉肚子在練腹隔天拉肚子 - 健身板 | Dcard的討論與評價
問一下各位巨巨，昨天晚上練腹完今天早上狂拉，這是正常的嗎？ - 健身房,重訓,健身,肌肉,腹肌.
做 完 腹部運動 拉肚子在想練猛男六塊腹肌反而害自己便秘？放鬆活絡腹部肌肉這樣做的討論與評價
腹 直肌是包覆內臟的肌肉，所以腹直肌緊繃時，疼痛感會出現在肚臍正下方、內臟聚集處。如果認真做肌肉運動仍有便秘、腹瀉、腸胃問題的話，就應該懷疑是腹直 ...
做 完 腹部運動 拉肚子在之前做仰卧起坐現在改做卷腹以後第二天開始拉肚子好幾天了的討論與評價
我覺得腹瀉和卷腹應該關係不大，如果動作做正確的話，刺激到的是腹部肌肉。不過有很多人包括我在做深蹲大重量時腸道會咕嚕咕嚕的響聲，而且練完後偶爾會有排便異常通暢 ...