健身三餐ptt、懶人健身餐、減脂菜單一週在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃到好噁～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.182.61 (臺灣) ※ 文章 ... 推Iversonshao: 三餐健身水煮餐阿花錢好辦事06/26 11:00.

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如果你是這樣認為的，那麽你可能並不了解什麽是健身餐？首先應該具備三點：碳水化合物、蛋白質和脂肪. 這三大物質是人體必備的營養元素. 也是食物中含量 ...

如題他的健身餐常常在他的頻道出現感覺很好吃也很多人買激起我的興趣後看了價格連沙拉都要170 180 嚇死怎麼可能天天吃（一般上班族啦）外面健身餐一般價格大概120～140 ...

早、中餐就這樣吃每餐吃一盒烤多蛋白餐盒(463kcal) 健身G肉餐盒(461kacl) 次序隨便ˋ 可能早餐烤多蛋白、中餐健身G肉或是次序反過來晚餐的話.....

三餐大麥克外加炸雞薯條沾番茄醬+砂糖，消夜必定要有，吃完馬上睡覺，不運動，一周沒胖妳是神! 12 年檢舉. Ian Leu, profile picture.

因為工作樓下就是超商加上不想吃太多超商的健身餐盒份量似乎剛剛好 ... taiwanalien11/19 15:34請依自身體重3%~4%為標準飲用水，對你的腎臟很有幫助.

看板FITNESS (健身/體適能)作者dladnruf (新生活運動)時間3年前發表... 魔膳健康廚房我在台中都訂冷凍餐一份份的很方便不過冰... 魔膳的冷凍便當好吃嗎 ...

PTT 網頁版. ... [閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎 ... 32樓 → Uingu: 持每日運動+三餐(碳水開心吃)，身體、精神才都健康。 04/03 02:20.

如題白飯+燙青菜50元雞肉60元蛋三個30 一餐140只是剛剛好而已還沒有點湯之類的140*3=420 加上可能會去買咖啡坐一下55元或是綠茶跟水22+20=42 有時候想 ...