健身喝酒ptt、健身酒量、運動完喝酒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝酒對健身的影響甚鉅，浪費大量時間精力，也會離自己的目標越來越遠。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.110.92 ※ 文章網址: ...

各位30cm巨巨、D cup美女在健身之虞適量飲酒有助身心調劑板上有關於酒的標題好像有點少酒好像也對健身有所 ... 38 F 噓ozaki621205: 下一篇健身的你喝啤酒嗎 08/04 14:28.

喝酒還會讓你變胖，健身減脂一星期，一頓大酒全白費。酒精沒有蛋白質和礦物質，但它熱量高啊！身體會把酒精當做脂肪，把酒精裡的糖轉化成脂肪酸儲存起來 ...

想到健身前喝咖啡能加速血液循環但忽然想到要血液循環最明顯的是酒而紅酒小飲是很健康的但是我看資料說喝酒只會胖?? 請問這方面疑惑要問營養師專業 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 60.248.171.226 ... 5 F →examcia:沒錯對健身有妨礙喝酒助性是騙人低不過可以讓你放鬆 04/22 20:34. 6 F 推toofat:不過.

題外話，需靠酒才能入睡，可能有酒精成癮的徵兆，建議去戒酒門診，為了健身，為了你的肝著想。我身邊親友，不只1個才40、50多歲，喝酒喝到肝硬化，甚至 ...

在健身喝酒ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者eddisontw也提到試過一個月每天幾乎都喝200ml的量但是對於隔天體重幾乎無影響唯一有可能影響就是喝酒有配東西吃東西 ...

「運動完喝酒ptt」+1。喝酒會破壞肌纖維蛋白合成率，酒精之於肌纖維蛋白合成的負面影響很大。所以你在...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.230.110.92※文章 ...

Ptt – [花邊] 籃板王Drummond養身不吃紅肉每日一啤酒補熱量– 看板NBA, 2019/8/5 ... 啤酒健身ptt 18天生啤酒熱量戒酒變瘦PTT 喝酒變胖PTT 酒精熱量吸收啤酒減肥法啤酒 ...

12樓 → Abajohn: 個一小時有氧稍微抵銷一下，喝酒基本上就是無解 10/03 ... 22樓推xiaomaimai: 回樓上就是因為酗酒抽菸很傷身才想用健身彌補一下ㄏ ...