健身定義、健身英文、健身類型在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力， ...

健身是利用徒手訓練或者是輔助器材，透過一定的訓練，目的是增加肌肉量，降低體脂率，改善線條，改變體型等…….. 就我個人不負責任的理解，健身夾義來說， ...

肌肉健身. 又分為肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是你需要多少力氣舉起你買菜的袋子, 行李袋，或 ...

體適能（Physical Fitness）與健身的定義，其實在我看來是相對模糊。「健身」可以泛指任何的鍛鍊身體的運動（但通常指的都是重量訓練），至於體適能， ...

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健身 [jiàn shēn] 1 個意思, 未分類: 強健身體。 ... 健身. 定義. 未分類. 強健身體。如：「爺爺每天清晨都會去公園打太極拳以健身。」。名詞動詞形容詞副詞其它.

通过各种运动达到身体健康的目的都是健身，健身本身就是一个广义概念。并不特指某种运动，也不特指某种需要达到某种强度。关于撸铁才是健身只是健身房商业宣传需求， ...

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