健身工房、健身工房新竹、健身工廠費用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

健身房提供的瑜珈墊覺得不錯用，夠厚又好捲 想說健身房公用的應該不會太貴，想買一個上TRX用 但不曉得品牌，問工作人員他也不曉得 所以來這裡請教各路大神 logo圖樣如附 https://i.imgur.com/W4STIpi.jpg 感恩 --

中了熊好券的熊愛動，結果發現跟動滋券不太一樣，是認真要你去運動的券XD 目前是有健身房會籍(新北)，一週去一次重訓，其他時間做有氧和家裡一些簡單的運動， 暫時想不到怎麼花這500比較好。 去過北市的市立運動中心問，本來想拿來量inbody，但健身房的工作人員說inobody只收 現金和五倍券，熊好券在運動中心只能買票券。

朋友們大家晚安 這篇我也有在Detician版詢問 想說綜合大家的建議一起參考 若大家也有想了解的 可以兩邊一起服用～ 小弟我剛滿27歲 工作長時間使用電腦 自從去年開始工作後覺得賺來的錢就是要好好照顧自己 除了有穩定上健身房運動之外 就買了一些保健食品延緩老化或是增強保健 以下是我買的保健食品 1. 魚油(500 EPA / 250 DHA) 2.

小弟身高177cm 當初去健身房量inbody 體重79kg 體脂率26% 經過長時間的減少熱量跟做有氧運動 現在是66.3kg 體脂率17% 基本上每天熱量控制在1700上下，主要是不想要太大隻 現在身材明顯的瘦下來，手臂微肌肉感，但腹肌一直出不來 是飲食方面出了問題嗎? 還是運動問題? 四五日(高機會罷工，有聚餐的話..)

前陣子一週會去兩次公立的健身房騎狀況不好的飛輪，每次一小時，錶速維持25~30km/h ，雖然沒瘦但覺得騎完軟腳爆汗還蠻爽的，後來改去游泳了幾個月就沒繼續騎了。 工作關係要搬去鄉下，沒有運動中心也沒有健身房當然也沒有游泳池，打算找台二手的飛 輪下班回家繼續維持運動習慣...“希望”能每天騎個半小時。