健身房恐懼症、身體畸形恐懼症、去健身房的人在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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走進每個人似乎都知道自己在做什麼的地方可能會有些不知所措。但相信我，真的沒有這麼恐怖的！如何克服上健身房的恐懼？你 ...

而因為過於「理想主義」，也導致了「健身房恐懼症」，對自己的要求太高，卻又害怕失敗而造成丟臉、出糗，因此面對去健身房產生了恐懼，

且有這種健身房恐懼症的女生中，有47%會被正在使用的人嚇走而不敢使用重訓器材。有44%是怕自己不會用而出糗，所以完全不敢踏入重訓區。其中也有14%的女生因為 ...

同事邀我一起去健身房看看，距離辦公室不遠有個加州健身中心，想鍛鍊身體，讓身材姚窕，一直適我的願望，現在， ... 因為，我想我有健身房恐懼症。

... 並且開始進入「走火入魔」的瘋狂健身狀態，這種現象我們稱之為軀體變形障礙（Body Dysmorphic Disorder, BDD，又稱「身體畸形恐懼症」）。

本集精彩內容▾ 對於一些人來說，會很害怕上健身房，去健身房運動可以說是很艱難的決定，面對不熟悉的事物，潛意識就會告訴我們:「快逃啊!」，這就是恐懼，那今天這集 ...

2016年12月27日 — 如果你也有像上面懼怕健身房的情況，你並不孤單，這個世界還有很多人像你一樣對健身房存在恐懼心理。健身房恐懼症還挺常見的. 根據專業 ...

心態建設｜健身房恐懼症. 關於健身. 06-13. 05:55. comments. No Rating. #健身房恐懼症. Available Platforms. FLink · kkbox · spotify · apple · google · rss.

40%的人存在健身房恐懼症，你是不是其中一隻？ 2016/12/27 來源：Fit健身. 回憶一下你第一次走進健身房的感受，是不是驚呆於健身房居然有這麼多恐怖的人和器械？

对于健身的人来说，还有一种特殊的“社恐”，叫健身房焦虑症。这种焦虑我也体会过，所以今天就跟你们聊的关于“健身房恐惧症”，以及你可以如何应对！