健身書籍dcard、健身書籍推薦、肌肉解剖書推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很想了解健身知識的書，有沒有推薦的書，成為健身教練必學知識跟必看的書有哪些，有沒有比較好理解的書，看了幾本都覺得很深奧，有沒有非常好理解書籍 ...

因為真的想更加好好認識自己、有效健身，就找了書來看，哎唷一看不得了！覺得吃了能量果實戰力提升ing，一定要好好推薦給健身版的同路人們！， ...

最近想買健身相關的書籍進修，爬了一些文後發現很多人推薦這本《基礎肌動學》（Paul Jackson Mansfield 著；李映琪譯）。我在博客來看到這本書是998 ...

基礎肌動學，功能性訓練，進階肌力訓練解剖聖經，都讀完了~ 推~靈活如豹，這本不像傳統的肌力訓練解剖書生硬，它比較活P.S.進階肌力訓練解剖聖經裡有不太正確的觀念， ...

推麥克波羅的功能性訓練聖經和肌力與體能訓練NSCA那本還有靈活如豹生理學也可以稍微讀一點.

謝謝大家認真回覆，整理一下大家給的建議。初學者推薦《四週練出一身肌》、《肌力訓練圖解聖經》、《運動營養學超入門》進階者推薦《靈活如豹》、《黃阿文健美 ...

本人礙於價錢的關係所以並沒有想要考證照的需求但是對健身以及營養知識想了解更多年頭購入了*進階肌力訓練解剖聖經2* 已經看完兩遍了現在想要買新的 ...

小弟我現在屬初學者，平常也沒有什麼運動，但是最近正好有機會進入一個很閒的兵役期，希望可以練一下肌肉，讓體格更壯一點，小弟我現在178公分68公斤 ...

餓死抬頭。小弟未來希望從事健身教練產業，但因為在下非運動相關科系畢，只有自己微不足道的健身經驗與兩年左右的健齡，又不希望成為傳說中的雞腿教練 ...