健身環動作、健身環動作、健身環技能樹在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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超过60种健身动作. 本作中的健身项目，包括肌肉锻炼类、节奏类、瑜伽类等等类别，能够锻炼到手臂、腹部、腿部等各个部位。选择适合自己的运动，让身体有效地动起来 ...

而肌耐力，系指肌肉維持使用某種肌力時，能持續用力的時間或反覆次數，針對體力與動作持續執行上的補強。若想要有好的體態、增加肌肉，那麼適時地拿起重量 ...

所以開始玩健身環後什麼都沒寫感覺怪怪的。寫了後又覺得多此一舉，明明遊戲中都幫我紀錄好了。而且如果是做很多動作的話， ...

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結合遊戲、跑步、燃脂動作，全家一起瘦全身！一邊冒險一邊爆汗運動，玩過健身環就回不去了！

Nintendo Switch推出《健身環大冒險》的健身遊戲，超適合平常沒有時間運動的人， ... 障礙物或是攻擊怪物，但這些動作其實都是健身動作的一種，真的是玩著玩著就瘦了～.

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動作分為手臂、腿部、腹部和瑜伽四種類型。在遊戲裡，這些運動姿勢被稱為” 技能“，技能可以自己進行組合搭配。每個 ...