全家涼麵熱量、全家涼麵熱量、全家涼麵椒麻在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃涼麵最喜歡那鹹鹹甜甜的醬汁，花生醬或芝麻醬，這2種都是油脂類，一份涼麵熱量550~750大卡，等於一個便當囉！在來看看納含量，正常人每日鈉攝取量<2400 ...

品瑄建議，午餐熱量建議每天總熱量的35%，男性約500-700大卡、女性約450-550大卡，除了熱量控制以外，吃對食物對長久體態維持及身體機能健康很重要。 [ ...

全家 —日式烏龍涼麵售價：$49 熱量：384kcal 美味：今天中午實在太熱了沒什麼食慾意外拿了這款涼麵覺得蠻好吃的烏龍麵口感Q彈，泡了醬汁不會很快變軟， ...

超大滿足麻醬涼麵：麵體使用中華冷麵，小黃瓜增量25%，醬包採用三醬包型式，蒜泥包、麻醬包、醬油包，麻醬改富味香醬包風味較。熱量774 大卡、461 公克，售價新台幣59 ...

你喜歡吃涼麵嗎？下班之後沒時間力氣自己煮，便利商店在隔壁，索性進店逛逛。想要來頓沒負擔的減肥餐，選涼麵就對了嗎？營養師告訴你辨識法則：熱量、 ...

這時候7-11＆全家便利商店就是外食族減脂期的最佳夥伴！以下編輯為大家帶來2021 ... 涼麵的麵本身不壞、熱量合理，但就是那個芝麻醬，肥到不行呀！

夏天就是要吃一碗涼麵消消暑！ ... 卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）全家日式蕎麥風味沾麵：300kcal/...

您可在MyFitnessPal 找到大滿足原味麻醬涼麵以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. ... 全家. 大滿足原味麻醬涼麵. 每一份量：.

想消暑同時又吃的健康， CP值超高的超商涼麵，讓我們跟著營養師品瑄一起來 ... 營養師品瑄在7-11和全家選取9 款涼麵作比較，並從熱量、鈉含量、味道作 ...