八塊肌基因、六塊腹肌、八塊腹肌怎麼練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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八塊肌基因在闢謠：每天卷腹能練出“八塊腹肌”？基因不允許，再努力都是徒勞的討論與評價
它位於我們腹前壁中線兩側的腹直肌鞘中，是一整塊肌肉，通過腱劃這種質地 ... 闢謠：每天卷腹能練出“八塊腹肌”？基因. 如果你有三道腱劃，那麼腹直肌 ...
八塊肌基因在每天卷腹能練出「八塊腹肌」？基因不允許，再努力都是徒勞的討論與評價
腹部肌群比較複雜，我們所討論的的「腹肌」其實特指的是腹直肌。 它位於我們腹前壁中線兩側的腹直肌鞘中，是一整塊肌肉，通過腱劃這種質地 ...
八塊肌基因在爲什麼有的人腹肌是八塊,有的人卻是六塊?的討論與評價
案是基因決定。 其實不是每個人都可以練出八塊腹肌的，能練出六塊還八塊腹肌和遺傳是有關係的。因爲腱劃決定了腹肌的塊數。 首先找出圖中的腱劃。
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上面六塊都有了，最後兩塊似乎躺著做仰卧起坐效果不大了，該如何練呢？基因決定的:引人注目的8塊腹肌，醫學名稱叫做腹直肌（Rectus Abdominis），其實是位於...
八塊肌基因在【八塊肌基因】[心得]關於腹肌數量的基因測... +1 | 健康跟著走的討論與評價
基因 腱划决定着你的腹肌有几块。真相二：腹肌形状不对称？不是因为练错了，腱划位置天生决定了腹肌形态！, 10秒看全文. 真相一：6塊8塊10塊？基因腱劃決定著你的腹肌有幾塊 ...
八塊肌基因在到底能不能練出對稱的肌肉和八塊腹肌？ - 知識部落格的討論與評價
你是擁有八塊腹肌，還是六塊五塊，是由腱劃多少決定，而腱劃多少，則是由你基因決定。另外腱劃的上下，左右的腱劃是否在同一高度，還是由基因決定。你後天 ...
八塊肌基因在「八塊肌基因」懶人包資訊整理(1)的討論與評價
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八塊肌基因在八塊腹肌和六塊腹肌哪個更難練成 - 39健身學院的討論與評價
對腹肌個數造成最大的影響是基因，基因決定了你的腹肌個數。我們的腹肌個數是根據腱劃來判斷的，腱劃就是腹直肌分隔開的那條縫隙，腱劃 ...
八塊肌基因在八塊肌基因的八卦， Yahoo名人娛樂都在討論的討論與評價
八塊肌基因 的八卦，的和這樣回答，找八塊肌基因在的就來名人八卦社群討論站，有Yahoo名人娛樂都在討論.
八塊肌基因在八塊肌怎麼練 - Qibin的討論與評價
塊狀腹肌指的是腹直肌，也是男生所追求的「六塊肌」但六塊、八塊都是根據基因而決定。基本上它算是馬甲線的加強版，要有馬甲線然後繼續減脂鍛鍊才有可能再練出明顯的塊 ...