冷凍健康餐dcard、健康餐盒dcard、冷凍健康餐dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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它有義大利麵、綠咖哩等等很多選擇目前吃過椒麻雞飯、就算在飲食控制也不會痛苦是冷凍包裝我都下班先回家解凍再出門健身回來就剛好能直接熱來吃～ ...

在ig 上看到莫莉分享的冷凍健康餐，看起來好像很不錯，就買了幾包來試試！ · 芋香雞肉粥$120 · 手工松露雞肉麵捲$135 · 我看店家說明可以直接隔水加熱 ...

最近開始減肥了，發現外面賣的健康餐都超級貴，至少都要150以上， ... 這組8片現在也特價1499 另外如果想買多樣少量的冷凍食材，也有任選免運的賣場.

備健康餐的- 好物,食譜,減脂. ... 買大條的(如圖) 義美門市也有小包裝的～我都買起來冷凍慢慢吃真的好方便而且cp值很高 𐂐 Vetta高蛋白義大利麵.

身為租房子族群，住在外面，都是外食族的我，每天都在想要吃什麼，為了要兼顧健康跟荷包，還是健康第一優先考量，前幾天突然很想吃個很健康的東西，雖然平時就很養生 ...

... 打算自己備餐。以下是我計算的菜單以及費用。1.肉品：《好市多牛腱、好市多鯛魚片、原來是洋蔥雞胸肉》：2.蔬菜：《傳統市場賣的冷凍花椰菜》3.

1⃣️澱粉類地瓜、栗子地瓜要買它們可說是完全沒有困難！從便利商店、賣場、市場都有地瓜的身影建議大家可以到大賣場買冷凍包裝，要吃的前一晚退冰 ...

外食健康便當動輒100元起跳雖然自己煮長期下來食材費大概一餐也是60-70元跑不掉但每天節省30-50元，累積下來省的錢也是很可觀以下分享一些在小套房靠著 ...

更新———，我發現大家都歪樓貝果跟大約翰健康麵包欸，大約翰是我之前跟團購的！，不然自己買要🈵️5000才免運，常常買網購冷凍食品都是覺得運費太貴 ...

對極懶又想吃點健康的我來說大概把新莊區的健康餐盒都吃過一遍了每次吃完都會有一堆話想跟身邊朋友說所以想說那就來紀錄一下跟大家說好了來跟大家 ...