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剉冰熱量、剉冰店、剉冰三重在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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剉冰熱量在健康網》剉冰配料熱量榜前三名一起吃直接破表的討論與評價

剉冰 配料熱量排行榜 · 245kcal · 波霸珍珠195kcal · 蜜花豆195kcal · 169kcal · 露165kcal · 粉粿165kcal · 蜜芋頭150kcal · 143kcal.

剉冰熱量在營養師揭剉冰配料地雷!前3名全加「熱量直逼3碗飯」的討論與評價

生活中心/賴俊佑報導. 營養師公布剉冰配料高熱量前3名,全部加下去直接超過500大卡,相當於2.7碗白飯。(圖/翻攝自營養師高敏敏臉書).

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    而剉冰的好朋友綠豆、紅豆和花豆,這些豆類乍看之下熱量很高,但其實豆類有25%是蛋白質,總熱量當中75%是碳水化合物,且富含膳食纖維,維生素與礦物質 ...

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    想要吃冰消暑又無負擔,劉怡里推薦仙草、愛玉和綠豆,由於仙草及愛玉本身沒有加糖,甜味都來自糖水,熱量相對較低;至於推薦綠豆而非紅豆的原因,在於紅豆 ...

    剉冰熱量在1碗挫冰熱量=5百卡營養師教你吃不胖! - 華人健康網的討論與評價

    1碗挫冰熱量=5百卡營養師教你吃不胖! ... 炎炎夏日,吃1碗冰涼透心脾的挫冰來消暑,是再過癮不過的事了,但是挫冰中所含的配料與糖水,吃一碗下來熱量不僅高達5百大卡,糖分 ...

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