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我上教練課的目標是學會自我訓練，用正確知識健身，希望教練教知識+調整動作。 ... 朋友在健身房付教練費800是鄉下地方，台中行情不知如何？有無網友麻煩指教！

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因為本身有扁平足加上長期姿勢不良我看大家很推薦放鬆的課程不知道有沒有人上過裡面的教練課XD 3.中力中科之前朋友有去上在某卡很紅教練的體驗課第一 ...

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