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啞鈴 槓鈴 PTT在[討論] 練胸啞鈴跟槓鈴哪個比較好- 看板MuscleBeach的討論與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.59.153 ※ 文章網址: ... 推j2585366: 都做，槓鈴可以大重量，啞鈴可以有比較長的軌跡 04/17 23:11.
啞鈴 槓鈴 PTT在[問題] 自由槓臥推vs.啞鈴臥推 - PTT 熱門文章Hito的討論與評價
之前在學校練的時候，由於沒有自由槓，所以練胸從起步就以啞鈴臥推為主，其他機器為輔再用cable訓練但現在畢業了，在外面練健身房有自由槓但在使用自由槓時， ...
啞鈴 槓鈴 PTT在啞鈴Ptt在自選的價格推薦- 2023年6月| 比價比個夠BigGo的討論與評價
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啞鈴 槓鈴 PTT在[問題] 「啞鈴臥推」可否取代「槓鈴臥推」? - 看板MuscleBeach的討論與評價
各位版友好， 想請教一下， 在練胸的部份，(沒有要練力氣) 「啞鈴臥推」可以取代「槓鈴臥推」嗎? 因為我知道啞鈴的話，自由度、刺激度都比槓鈴好， 故有此一問， ...
啞鈴 槓鈴 PTT在啞鈴組-優惠推薦2023年6月| Yahoo奇摩超級商城的討論與評價
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啞鈴 槓鈴 PTT在[閒聊] 真的有人只練一樣? - Fitness板- Disp BBS的討論與評價
最近在健身房觀察到一位會員 一個禮拜大概來2-3次 每次只做啞鈴臥推每次都看到啞鈴臥推 單手重量大概45-50 約4下一組組間休息至少5分鐘做5組
啞鈴 槓鈴 PTT在快速調整90磅智慧啞鈴(17種可調式啞鈴)90LB重力 ... - 樂天市場的討論與評價
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啞鈴 槓鈴 PTT在ptt - 健身器材(健身、按摩器材) - 人氣推薦- 2023年6月| 露天市集的討論與評價
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