圓肩 Dcard、背很厚怎麼瘦、虎背dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我整個超震驚，因為跟我前陣子的狀況差不多就是體重有在下降，但不知為何身體還是很厚她是建議我可以做做看「芭蕾健身」配有氧課當下我滿臉疑惑，回家 ...

「這麼瘦背還能這麼厚喔」不知道有沒有放錯版，某次發的色調分享，因被迪卡朋友覺得是業配，被檢舉下架了，其中一則留言，大仁科技大學的卡友回覆 ...

... 從以前就常被我弟說是虎背熊腰，不知道怎麼形容就是背很厚，再加上駝背問題， ... 找個好一點的教練教妳怎麼增肌減脂，太厚可能是脂肪包住肌肉。

可以拉一拉彈力帶做一些背肌運動和肩膀運動，我原本也是這樣的問題，背很厚看起來很粗壯，拉彈力帶後有改善不少，但現在還是有點厚就是.

肩寬背厚的女生. 女孩. 2019年12月11日17:30. 如題，我就是這種女生明明體重適中但看起來卻像過重加上胸部很大看起來很像兩支筷子插著一顆圓圓的肉球大概長像這樣（不 ...

不知道版上有沒有女生的背跟我一樣，最近瘦了快十公斤背還是長這樣倒三角 ... 我倒三角虎背我覺得應該是斜方肌的地方太厚看起來很壯覺得肩線沒有人家 ...

追蹤. 肚子大，背厚，斜方肌大，每天靠牆4分鐘，瘦肚子，瘦背，瘦肩. 個人看板. 1月12日08:59. 肚子 · 斜方肌 · 肚皮. 65. ・留言0. 文章資訊.

我肩膀超寬也是很厚，完全不能穿細肩不過我沒胸部.

女生來說練下肢是最有成就感的一件事！！，但感覺好像很少女生分享背肌，背肌可以說是我慢慢累積練出來的呀，在人體肌肉群中，背肌的主要角色在於支撐身體上半身及肩頸 ...

... 不知道怎麼改善，我知道我以前姿勢很不良（駝背），背面更慘了一整個虎背熊腰，正面挺正常的，是不是訓練方式錯誤也會導致背越來越厚呢~~~~~ - 肩膀.