坐 著 深 蹲、深蹲好處、扶椅深蹲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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坐 著 深 蹲在5個秘訣讓新手也能把「深蹲」蹲好蹲對！有效燃脂 - Vogue ...的討論與評價
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然而深蹲的動作需要先啟動髖部，像是屁股往後坐的感覺，而不是膝蓋先彎。 ... 如果您已經很熟悉深蹲的動作，也可以試著做些變化，讓練習更有趣。
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