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增肌粉ptt在選擇恐懼症:蛋白粉or增肌粉,為何差別這麼大? - PTT新聞的討論與評價

增肌粉 是在蛋白粉的基礎上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質,一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上,有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上, ...

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