增肌食谱、增肌菜單男、增肌菜單女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一碗搞定！增肌減脂健身餐：人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦- 瘦身美容食譜, 劉雨涵（May）, 9789869648615.