女仔做gym減肥、健身表、健身減肥女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2022年3月2日 — 做GYM減肥｜操肌｜健身減脂｜HIIT好處｜HIIT減肥｜觀塘健身做GYM減肥或操肌的新手想健身減脂，還是剛開始有運動瘦身的習慣女生都開始...

好多女仔為咗減肥而節食，但食少兩餐都唔見得瘦幾多。如果你唔扚起心肝做運動，始終都無辦法擺脫拜拜肉、大肚腩、豪華臀。其實，身體係個戰場， ...

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下次的文章，我將分享簡單的瘦身減重健身飲食計畫給女孩們！（更多關於筋肉媽媽：博客來連結http://www.books.com.tw/products/0010679399）. 筋肉媽媽臉書 ...

女仔做Gym 減肥 - Case Study 「我做左1 個月Gym，一個禮拜盡量做3 次，每次90 -120 分鐘。每次都做同樣嘅野：練腳、手臂、胸，其他肌肉就比較少練，正常飲食。

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以前很多女生減肥都只靠節食，但最近愈來愈多女藝人都加入健身兵團，帶領「女生都要動起來」的全新概念！健身除了可以減肥，更重要是修線條和訓練肌肉 ...