女腹肌dcard、馬甲線dcard、人魚線dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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女腹肌dcard在腹肌的討論與評價
我來就想瘦肚子，我不要一塊一塊的肌肉，幫我練腹肌就好，瘦肚子的撇步（飲食+運動），脂肪才會減少，讓腹部較緊實不鬆（重量訓練），肌肉才有線條，女生：體脂25%以下 ...
女腹肌dcard在慢慢看到馬甲線了 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
B2 B3 B5 B6 腹部的話我通常是看三十日挑戰自我-極速收肚練腹肌從Level 1開始挑戰大概一個多禮拜（每次都做Level 1而已）剛開始跟著做，覺得OMG，我的 ...
女腹肌dcard在請問這算是腹肌嗎？ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
的感覺 因為不是專業健身單純只是女生想把體態練好一點所以才po女孩版 如果錯版的話再麻煩跟我說一下謝謝 . 腹肌.
女腹肌dcard在ptt上的文章推薦目錄
女腹肌dcard在這個算腹肌嗎 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
需要減脂，可能再努力個4%左右吧， 已經被腹肌頂出形狀了但就是有脂肪蓋著 ... 就沒什麼在練腹肌可是一跑完步做完有氧線條就會出現很想鼓勵年輕女生 ...
女腹肌dcard在想請教關於腹肌訓練的問題⋯⋯ - 健身板 | Dcard的討論與評價
第一次發文有點小緊張，自己是個蠻在意身材和體態的女生，所以想透過運動和飲食達到目標，——————（以下有露出肚子的照片）————，這是我目前的樣子⬇️ ...
女腹肌dcard在小小成就從小小腹肌開始 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
可能身材最好就是此刻不記錄下來怎麼老了炫耀？ 腹肌 ... 有腹肌的女生好性感(๑˃ᴗ˂)و 好奇腿跟臀的都練什麼期待你的分享⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*.
女腹肌dcard在#2更#腹肌我是女生也可以很狂 - 運動板 | Dcard的討論與評價
引以為傲的腹部，其實蠻常被說噁的，不過因為熱衷於當甜食怪所以精製腹肌要兩年才達成，最後終於擠出人魚線&鯊魚線，至於為什麼不是唯美馬甲線就跟操 ...
女腹肌dcard在問三個月女腹肌 - 運動板 | Dcard的討論與評價
由於我一直很想練腹肌但本人實在太懶惰了看到美食當前就忘記要減肥剛好這次失戀跟喜歡的人約好三個月後要練腹肌瘦屁股大腿輸的要請吃飯不想放棄可以跟 ...
女腹肌dcard在女生瘦又精實的身材怎麼練呢 - 健身板 | Dcard的討論與評價
... 但下面這種對我真的感覺太壯 我只是想重訓讓身體精實有腹肌線條而已 ... 還是女生肌肉長很慢我儘管操爆他不影響體脂降的夠低就不會像下面這種呢.
女腹肌dcard在肚子中間的線到底是什麼？！ - 健身板 | Dcard的討論與評價
... 中間那條線很明顯，肚子有種從後面被掐住的感覺，很好奇這是訓練加上天生基因還是說有醫- 重訓,健身,肚子,腹肌. ... 這個女生體脂看起來大概多少.