孕婦盤腿坐、孕婦睡姿、孕婦盤腿坐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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在家裡我們可以選擇沙發，床等比較寬闊，舒服的地方盤坐，這對於孕婦來說是比較舒適的坐姿了。盤腿而坐有拉伸大腿和骨盆肌肉的作用，還可以改善分娩時的 ...
孕婦盤腿坐在孕婦可以盤腿坐嗎孕婦盤腿坐的注意事項的討論與評價
孕婦盤腿 對腳坐保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝，這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位， ...
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孕婦盤腿 對腳坐保持後背腰部挺直， 兩腳掌合上， 將足跟向內側拉， 同時緩慢降低兩膝， 這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉， 同時可以改善分娩時的體位， 保持 ...
孕婦盤腿坐在盤腿坐是不是不太好 - 討論區的討論與評價
我上班都習慣盤腿坐, 比較隨性.. 但越到後期, 現在34週了, 我這樣坐好像胎動特別明顯. 是不是這樣坐, 不太好呢？ 還是這樣坐, 有助於生產呢？
孕婦盤腿坐在懷孕期間妳不可忽視的產前運動-有圖(上)的討論與評價
1．盤腿坐式：. 懷孕13週開始，每次由5分鐘漸增至30分。 · 2．盤腿運動：. 懷孕13週開始，每日一回，每回五次。 · 3．四肢伏地運動：（貓式）.
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懷孕時可以盤腿而坐嗎？ 雙腿不應交叉，雙腳應平放在地板上。儘量避免保持同一姿勢坐超過30 分鐘。在工作時，調整椅子的高度和工作檯的位置，以便您能 ...
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孕婦盤腿 而坐，將兩個腳掌相對，然後用手壓兩個膝蓋，使得膝蓋盡可能的貼向地面。當然了，孕婦不要勉強，在自己的承受範圍內做就可以了。孕婦做這個動作， ...
孕婦盤腿坐在应该尽量避免用这2种坐的姿势，不然容易造成胎位不正_坐姿的討論與評價
... 坐，这对于孕妇来说是比较舒适的坐姿了。盘腿而坐有拉伸大腿和骨盆肌肉的作用，还可以改善分娩时的体位，减轻痛苦。 正确坐姿推荐二：背靠椅垫端坐. 孕妇 ...
孕婦盤腿坐在孕婦盤腿坐利於順產 - 養生知識網的討論與評價
孕婦盤腿坐利於順產 · 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。 · 上下搖擺骨盆：用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀幹 ...