家庭健身房規劃、房間健身房、健身房裝潢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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對多數人來說，由於家中空間不足，可能無法利用獨立房間作為家中健身房。其實，無論是客廳、臥室等，只要透過五大要點，做好空間規劃，就能運用家中各 ...

台灣居家環境空間都不大，加上資金問題，在家中要打造出一個器材齊全的健身房實屬不易。建議好好檢視自己的訓練需求，到底要燃脂瘦身還是增肌？

居家健身房好處多，但也有缺點 · 如果器械買得不夠或重量不夠，那麼在家訓練可能只能維持，想要有突破還是得去健身房。 · 有時候覺得孤單或想偷懶。 · 沒有 ...

其實，無論是客廳、臥室等，只要透過五大要點，做好空間規劃，就能運用家中各角落打造專屬於自己的小小健身房。象徵性色彩充滿活力的暖色系，帶有無比的 ...

... 默默安慰自己「太忙沒有時間健身」、「健身房太遠」。其實，健身又何必非健身房不可呢？今天，小編就教大家如何在家中打造經濟又實用的私人健身房！

我一直很猶豫要不要去健身房，主要是因為健身房離家有一段距離光是交通就佔了不少時間，還得考慮排隊、費用，就在我看了這組史密斯之後， ...

2021年6月1日 — 國內疫情達三級警戒，不止運動中心及健身房無法去，就連公園也暫時 ... 國內疫情拉警報，健身房及運動中心暫時關閉，許多人開始在家中健身維持體態。

還有健身房海報、落地鏡健身房、健身房計時器、健身房南港、Inbody 健身房。 ... 復健,阻力帶,橡筋帶.單條阻力帶彈力繩伸縮抗拉訓練繩練臂肌健身器材家中健身房似TRX.

有人願意分享家中的健身區嗎？ - 規模沒設限，小小一個房間也ok，單槓.握推架.史密斯.多功能.純啞鈴....都可以，想參考個人私密健身房(健身重訓第1頁)

將客廳打造成配備完整的健身房，讓家成為趣味動感的療癒運動場！在家中就能享受運動的益處，不用再出去外頭熱呼呼！善用周遭環境.