家庭健身房規劃、房間健身房、健身房裝潢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【Homegym】7步驟帶你打造一個專屬於自己的居家健身房！該買哪些器材？ · 1) 彈力帶 · 2) 可調式啞鈴 · 3) 臥推椅 · 4) 槓鈴 · 5) 槓片 · 6) 深蹲架 · 7) 多功能 ...

好處 1 完全符合自己的需求. 要規劃出多大空間、要買什麼器材等等，完全可以自由選擇，甚至要講究一點的話，做點裝潢設計、加裝高檔影音設備等等也都 ...

Home Gym 是一種小巧緊密的家庭健身設備使用的空間單位，目的在讓你在家中有限空間進行多樣有效訓練。這些也可稱為多元迷你健身房或多元健身居家空間。

放一套健身設備在家裡，想動就動很便利，「去健身房想訓練的部位和使用的器具就是那幾種，如果能把那些器材搬回家，想健身就很方便，」自由教練李韋志 ...

或者我們也可以通過重新規劃客廳的方式，在客廳裡就可以享受健身時光～類似的例子還有很多，這本點子簿集結了8種家庭健身房的設計實例，每一個空間皆妥善運用可用 ...

綜合型史密斯深蹲架深蹲架多款型錄健身房規劃健身器材歡迎健身房洽詢規劃. $90,000. 臺中市大里區 · 個人家庭健身房打造規劃HOME GYM (圖片來源網路). $499,999.

如果只是想要進行簡單的日常重訓，或是健身環，以客廳結合運動空間，是聰明又實惠的選擇，利用設計師的巧思規劃，整合運動設備的收納，進行運動時也可以 ...

前言：重量訓練是相當好的健身方式，不論是去健身房、在家還是街頭健身，無論使用什麼器材， ... 只要體脂低就會露出來了，偶爾於規劃的訓練完，練練幾組捲腹就好。

但規劃的健身房空間讓我暗叫不妙↓ ... 來看看最初主臥(健身房)的外觀，左邊大片窗戶，兩個小換氣窗，氣窗中間就是要放KING SIZE大床。

只要搭配合適的居家健身器材、正確的訓練動作、健身菜單與飲食規劃，還有一顆 ... 而身為健身新手的您，居家健身並建立家庭健身房「轟菌(Home gym)」，會是一個不錯的 ...