小腿肌肉形狀、肌肉型小腿、小腿粗男在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肌肉型小腿的小腿肌比較緊綳結實，自然站立時肌肉的形狀短而寬，用雙手觸摸會有明顯的硬感。通常是運動後沒有拉伸放鬆導致。

➁肌肉形狀：肌肉長得位置會影響肌肉形狀。追求壯碩小腿的健美運動員，如果他的小腿肌位置長得比較高的話，視覺方面相對比較吃虧。 ➂脂肪分布 ...

首先我們得知道，小腿肌肉主要由腓腸肌、比目魚肌組成。 ... 讓腿放鬆，一般可以看到肌肉的形狀，脂肪一般在皮下，如果用手可以輕鬆捏到一層肉，那 ...

今天，在這裡教大家幾招瘦腿方法，幫你軟化小腿肌肉，塑造美腿！ ... 同時重塑腿部的肌肉線條，力求讓肌肉形狀變得窄而修長，如此便可讓肌肉型小腿從視覺上變細很多！

雖然上半身已經不胖了, 可是腿還是很肉, 而且肌肉形狀很明顯可以告訴我我該怎麼辦嗎? 1.你習慣把重心放在左腳所以兩條腿長度是不一樣長...你如果有再用跑步機時用快走 ...

美腿進行時瘦小腿讀完共需5分鐘1分析腿型——小腿腿的肌肉構成主要分兩大塊：①圓球狀肌肉——腓腸肌（俗稱小腿肚子）②長而扁平的肌肉，在小腿的深層——比目魚 ...

肌肉型小腿的小腿肌比較緊綳結實，自然站立時肌肉的形狀短而寬，用雙手觸摸會有明顯的硬感。通常是運動後沒有拉伸放鬆導致。水腫型小腿.

肌肉形狀：小腿肌肉的位置，長得較低的話視覺效果就比較吃虧。脂肪分佈：看脂肪喜歡長在哪邊！哪邊的脂肪最難消除，這就是取決於基因。米蘭時尚 ...

以下分析三大腿型問題，教你改善XO型腿、瘦大腿前側、消除小腿肌的矯正 ... 無法併攏，小腿之間的空隙較大；X型腿的人則相反，雙腿呈現X的形狀，腳踝 ...

用手捏腿肉有點難捏起，腿部肌肉很明顯，且緊繃粗壯，自然站立時小腿肌肉形狀短而寬，且能明顯看到大腿前側的股四頭肌和後側的股二頭肌的分界線。