展背posing、展背技巧、健體英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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展背posing在展背的討論與評價
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正确动作. 两脚左右开立与肩或与髋同宽。两眼平视前方。两臂屈肘，两手置于腰部两侧，略向内侧挤压。吸腹，双侧背阔肌向两侧充分打开。用力收缩胸部、肩部、大腿股四头 ...
展背posing在肌肉不夠, 用姿勢來湊, 會擺這幾個pose真的很拉風 - 壹讀的討論與評價
前展雙背闊肌：面向裁判員直立，兩腳自然開立，以兩手握拳或張開的方式置於低腰部，然後用力伸展背闊肌，同時收縮全身前面的肌肉。
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展背posing在健美vs.健體 2種「健人」體態大解密！ - World Gym Blog的討論與評價
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正展背闊肌動作，需要運動員正面面對裁判，雙腳分開與肩同寬站立。雙手握拳或者手掌張開放在腰部，用力將背闊肌撐開，全身的其他肌肉部位也要同時發 ...
展背posing在正展二头接转体四分之三展背 - 抖音的討論與評價
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