引體向上彈力帶磅數、引體向上肌群、引體向上手套在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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引體向上彈力帶磅數在引體向上（拉單槓）該用彈力帶練嗎？ - 健美女大生的討論與評價
彈力帶 輔助式引體向上. 常常看到有人在健身房練「引體向上」這個動作時，使用大型的彈力帶來練。你可能會有疑問：. 用彈力帶練的優點是什麼？
引體向上彈力帶磅數在[交易]引體向上用彈力帶- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價
若拉不到幾下的人，蠻推薦使用彈力帶幫助矯正動作，在輕重量嘗試用背出力，目前練了一個多月，引體向上從拉不到一下到可以拉五下左右綠色是50-125磅， ...
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引體向上彈力帶磅數在最佳背部訓練動作：如何從0開始引體向上？ - 壹讀的討論與評價
男生建議選購最低磅數大約在體重（磅）的1/2 – 1/3的彈力帶，女生在體重一半以上比較合適。（1公斤=4.5磅）環形彈力帶比長條形更適合做引體。
引體向上彈力帶磅數在[問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益- musclebeach - PTT消費區的討論與評價
板友們好請問如果一下引體向上都做不來想用彈力帶綁在單槓上輔助那迪卡農的 ... 53 F →newstyle: 下，如果還覺得拉不太動就將彈力繩磅數往上加減少阻力 ...
引體向上彈力帶磅數在為什麼要選擇不同阻力/重量的彈力帶？ - hyphy的討論與評價
彈力帶 的磅數/重量該怎麼選？ · 低阻力(粉膚色) – 適合上半身練習 26.5cm x 5cm x 0.04cm 拉力約10-15磅 · 中低阻力(淡紫色) – 適合上半身與下半身練習 · 中 ...
引體向上彈力帶磅數在引體向上彈力帶磅數選擇的推薦與評價，PTT ... - 美妙體態瑜珈在你家的討論與評價
板友們好請問如果一下引體向上都做不來想用彈力帶綁在單槓上輔助那迪卡農的... 53 F →newstyle: 下，如果還覺得拉不太動就將彈力繩磅數往上加減少阻力 .
引體向上彈力帶磅數在使用彈力帶，重的不一定好 - 山姆伯伯工作坊的討論與評價
山姆會建議，若你在臥推、引體向上等動作要藉由彈力帶來增加變動阻力或是 ... 就在以下這張表，不同強度(粗細)的彈力繩，伸展時所產生的阻力(磅數)：.
引體向上彈力帶磅數在引體向上彈力帶磅數選擇、單槓彈力帶PTT - 健身資訊懶人包的討論與評價
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