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作者Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號) ; 看板MuscleBeach ; 標題[問題] 引體向上怎麼這麼難啊 ; 時間Tue Aug 3 14:25:39 2021 ; 噓ip10: 減肥 08/03 14:30.

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借串問一下滿多大大推文說這影片都是用手用二頭在拉請問是怎麼看的呢？是行程不完整就是會只練到二頭嗎？理論上來說，有上臂內收的行程不就有用到闊背 ...

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