彈力帶 深蹲 PTT、彈力帶 深蹲 PTT、彈力帶重量選擇 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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如題因為該死的疫情只能在家加減練冏只好去買彈力繩來練胸和背還OK 但是彈力繩如何練到大腿(深蹲或硬舉)? 非常困擾啊請巨巨給予建議感恩~~ -- ※ 發信 ...
彈力帶 深蹲 PTT在[問題] 彈力帶訓練效果是不是有限阿的討論與評價
這幾週疫情關係買了迪卡儂彈力帶來練用了健身YT上推的課表感覺是訓練當下是真的有泵感但隔天卻沒什麼痠痛想問跟拿實際重量的啞鈴練484效果還是有限?
彈力帶 深蹲 PTT在[問題] 請問深蹲時使用彈力帶? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版的討論與評價
請問版上有前輩們在深蹲時使用過彈力帶嗎? 就是綁在架上跟槓鈴上,想請問這樣是有輔助的意思嗎? 我的深蹲極限是230磅不含槓,如要購買彈力帶就選擇範圍最大的嗎?
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彈力帶 深蹲 PTT在【深蹲彈力帶ptt】#問健身彈力帶-健身板|Dcard +1的討論與評價
動作終點膝蓋是在超伸的位置: 跟文章一開始說的一樣，深蹲是全身協力 ...,彈力帶通常都被拿來熱身或是練小肌肉還有做引體向上輔助很少看到拿來做深蹲或硬舉大部分的人都會 ...
彈力帶 深蹲 PTT在[討論] Israetel：練肌肥大不要用彈力帶PTT推薦- MuscleBeach的討論與評價
個人蠻喜歡彈力帶的，但最近看了Mike Israetel博士拍了一個YouTube影片， ... 根據這個理論，深蹲或臥推時將彈力帶綁在槓鈴上是不利於肌肥大的。
彈力帶 深蹲 PTT在訓練彈力帶PTT的價格推薦- 2023年9月| 比價比個夠BigGo的討論與評價
包含56筆商城.「訓練彈力帶PTT」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 彈力帶.擴胸器訓練繩.運動健身器材.推薦哪裡買ptt ... 深蹲支撐阻力帶.
彈力帶 深蹲 PTT在[問題] 請教這種罕見的彈力帶蹲舉- MuscleBeach | PTT消費區的討論與評價
彈力帶深蹲 有時會被說阻力不足，最近在YouTube上看到一種罕見的練法： https://i.imgur.com/nRMrZxu.png https://i.imgur.com/GmnZmSv.png 如果不想 ...
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你可能就看過有人在大腿套上暱稱翹臀圈的環狀彈力帶來進行深蹲訓練這裡先引用一下某翹臀圈的廣告詞： 【擁有翹臀圈的優勢】 矯正姿勢 許多女孩由於 ...
彈力帶 深蹲 PTT在阻力14公斤織棉彈力圈.環狀伸展帶翹臀圈乳膠繩拉力圈深蹲 ...的討論與評價
阻力14公斤織棉彈力圈.環狀伸展帶翹臀圈乳膠繩拉力圈深蹲復健輔助運動健身器材推薦哪裡買ptt. 收藏. $159$600. FamilyMart 7Eleven. 商品主圖1 商品主圖2.