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嗨嗨各位大大好，先說我對討厭怪獸沒有任何意見，我自己是有怪獸C跟NSCA-CPT ，但我清楚知道自己是個小菜菜QQ感覺怪獸在板上好像滿故人怨的，好奇問問是什麼原因讓你不 ...

版上看到目前為止，發現怪獸(何立安)常有被抨擊的幾個點有鑑於他本人大概是不可能上ptt來回覆這些指點因此嘗試來根據「我自己」的思維做出答辯

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陳威樺. 2013년6월3일오전8:25 ·. 何立安老師演講6/2科學化肌力與體能訓練. 以上是第一篇筆記，在國外，運動員的訓練稱為Strength&Conditioning，簡稱為S+C... 더보기.

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