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想健身、享健身老闆、享健身中和在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在想健身這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者Ratpatrol01也提到 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體態 〔記者徐郁雯/台北報導〕百萬網紅阿滴以知性形象走紅,近來他拍攝健身影片,他也成 功從59公斤增重到71公斤,超壯胸肌讓不少網友直接暴動! 阿滴接受品牌邀請,展開健身挑戰。他透露其實在2018年就想健身,結果因為姿勢不正確 導致腰部受傷,健身計畫因此暫緩。 阿滴表示:「今年2021,我克服腰傷、也不再找藉口!找到了離家近的健身房堅持一週五 練...


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想健身的PTT 評價、討論一次看

[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態

阿滴「增重12公斤」 裸上揭驚人體態 〔記者徐郁雯/台北報導〕百萬網紅阿滴以知性形象走紅,近來他拍攝影片,他也成 功從59公斤增重到71公斤,超壯胸肌讓不少網友直接暴動! 阿滴接受品牌邀請,展開挑戰。他透露其實在2018年就,結果因為姿勢不正確 導致腰部受傷,計畫因此暫緩。 阿滴表示:「今年2021,我克服腰傷、也不再找藉口!

Re: [問題] 新手菜單請教

: 以前學生時期都有在運動的習慣 : 自從出社會後,就變成了一個標準的沙發馬鈴薯 : 最近閃到腰,被醫生說我的腰年齡比我實際年齡大了10~20歲(本人現在29) : 所以乖乖回去繼續維持運動 : 問一下預計菜單如下,不知是否可以? : 還是要把時間跟慢跑時間合在一起比較好?

Re: [閒聊] 下定決心好好健身

: 很多事情下定決心之後就變簡單了 : 大家是因為什麼事下定決心好好呢? 一開始是康因素(巧克力囊腫開刀), 說不運動就沒有康的體所以還是得來面對一下。 這時候還只有「該運動了」的決心。(2020/6) 後來真的開始運動之後發現就算脂肪降低, 有肌肉沒肌肉的材是兩回事,再看看自己鏡子裡扁平的垂屁股... 這就燃起了「」的動力。

[問題] 新手菜單請教

以前學生時期都有在運動的習慣 自從出社會後,就變成了一個標準的沙發馬鈴薯 最近閃到腰,被醫生說我的腰年齡比我實際年齡大了10~20歲(本人現在29) 所以乖乖回去繼續維持運動 問一下預計菜單如下,不知是否可以? 還是要把時間跟慢跑時間合在一起比較好?

[閒聊] 怪怪的早餐店? 飲品? 營養? 健身? 運動?

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