手臂酸痛睡不著、前手臂筋痛、左手臂外側痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有沒有人跟我一樣有時候晚上手和腳會酸痛到睡不著好幾次都酸到哭，不是肌肉酸痛我從國小到現在都會也不知道要不要看醫生看醫生也不知道要看那一科， ...

手臂 ☀林頌凱醫師☀【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】一大早開診，醫院的同事就慌慌張張的跑進診間，愁眉苦臉的說道：「林醫師， ...

「醫生為什麼我看了7、8個醫生，肩膀痛了八個月，都不會好？」「醫生我睡覺壓到這邊肩膀都會痛，痛醒後睡不著，痛到我都不想活了」.

「肌筋膜疼痛症候群（MPS）」是最常見，也最容易被忽略，原因在於身體的肌肉高達600多塊，其中的激痛點更是上千個，不可能每一個都去治療， ...

當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛部位，順時針揉搓15分鐘左右，然後反過來逆時針再揉搓15分鐘。每天重複5--10次，胳膊肌肉酸痛會明顯減輕。

如果突然出現手臂酸痛症狀並且嚴重到影響睡眠的程度，應該立即先口服邁之靈片以及類似芬必得的止痛藥物快速緩解症狀。最好先到正規醫院骨科檢查， ...

手臂酸痛睡不著. 手臂出现肌肉酸痛的睡不着觉的情况，其中有两种情况，其中一种情况是由于长时间没有运动，突然运动量过大，从而导致肌肉疲劳或者肌肉 ...

晚上手臂酸痛睡不着觉与多种因素有关，要针对实际情况对症处理。1.主要是手臂乳酸堆积过多而引起的，比如剧烈运动或者是局部劳损。此时要减少手臂的活动，可以适当进行热敷 ...

问：手臂酸痛，肩膀，晚上痛得睡不着觉。痛（男，52岁）答：你好：根据您的描述，考虑肩关节问题。现在肩关节活动受限，是上举？往后？还有都有？